Varmt velkommen til Din Veiviser i overgangsalderen
Myk Overgang
Veien til en myk og balansert overgang
Myk Overgang er et eksklusivt mentorprogram for deg som vil entre overgangsalderen med klarhet, forståelse og gode verktøy. Gjennom fellesskap, undervisning og personlig tilpasset veiledning hjelper jeg deg trygt gjennom peri- til postmenopause – slik at du kan tre inn i Din Gyldne Tid med kraft og ro.
VED Å SETTE DEG PÅ VENTELISTEN VIL DU FÅ:
🎁 Et eksklusivt pristilbud
📩 Tilsendt nyttig informasjon om programmet
✨ Mulighet til en gratis samtale med meg
Helt uforpliktende selvfølgelig!
Gratis symptomlogg
Er jeg på vei inn i overgangsalder? Er det derfor jeg har fått så mange symptomer og plager jeg ikke har hatt før?
Det er ikke alltid så lett å skjønne om man har kommet i overgangsalder eller ikke...
Derfor har jeg laget denne symptomloggen til deg, for å gjøre det litt lettere å navigere på veien.
Det å føre en logg dag for dag gjennom noen uker kan gjøre det lettere for deg å få den oversikten og klarheten du trenger.
Loggen kan også brukes til å krysse av for hvordan du har det akkurat nå, og dermed få en oversiktlig situasjonsrapport.
Ta gjerne med deg loggen til din lege eller gynekolog som et utgangspunkt for en god prat og et godt samarbeid.
Gratis facebookgruppe
Mange kvinner kan lett føle seg litt ensom, forvirret og frustrert når de er på vei inn i overgangsalder, og skjønner ikke helt hva som skjer hverken i kropp eller sinn...
Derfor har jeg skapt et fellesskap for å gjøre det JEG kan for å forhindre at dette skal skje.
Denne Facebookgruppen er for deg som ønsker å øke din kunnskap om overgangsalderen, slik at du lettere skal kunne ta de rette grepene for å få en god hverdag.
Det har blitt et nydelig fellesskap hvor vi bygger hverandre opp, støtter hverandre og heier på hverandre.
Du får nyttige tips og råd, og du har mulighet til å komme med spørsmål, samt dele av dine erfaringer.
Velkommen skal du være ♡
Hei ♡ Jeg er Siv-Helen,
Din Veiviser i overgangsalderen 🌸
Jeg vet hvordan det er å føle seg “lost” i møte med overgangsalderen. Den vonde følelsen av å ikke kjenne seg selv igjen…
For noen år tilbake var jeg der selv. Jeg var sykemeldt, og jeg var fullstendig overveldet og frustrert over de rare og diffuse endringene som skjedde i kropp og sinn… En berg- og dalbane og et kaos av symptomer og plager som kom og gikk, uten at jeg skjønte “greia”.
Det å få klarhet i at det rett og slett var PERIMENOPAUSEN som hadde banket på døra en god stund, føltes som en enorm lettelse, for jeg fryktet nemlig på et tidspunkt at jeg var alvorlig syk…
Etter å ha fått hodet litt over vannet, bestemte jeg meg for å gjøre alt jeg kunne for å få det bra igjen. Jeg ville få oversikt… Jeg ville forstå. Jeg ville klare å se det store bildet! Jeg ville tilbake i jobb igjen.
Så jeg sugde til meg all kunnskap jeg kunne komme over; Jeg lyttet til podcaster, leste bøker og jeg gikk på kurs. Jeg tilegnet meg masse kunnskap, og ble etter hvert belønnet med klarhet og forståelse.
Og det nydelige som skjedde i takt med alt dette, var at lidenskapen for å hjelpe kvinner med samme utfordringer jeg selv hadde vært gjennom vokste frem. Som MediYoga-lærer og -terapeut hadde jeg allerede i flere år hjulpet mange mennesker innen området stress og utbrenthet. Nå var det lidenskapen for overgangsalderen som trådte sterkere og sterkere frem, sammen med den store muligheten jeg så tydelig så for transformasjon i denne fasen av livet. Derfor valgte jeg i tillegg å gå på kurs for fagpersoner, med det formål å kunne guide og støtte kvinner midt i livet på en god og trygg måte.
Jeg er derfor så takknemlig for at jeg nå som MenopauseCoach kan hjelpe deg å få det bra igjen. Jeg har satt alt i et nydelig system for deg, slik at du skal slippe å føle deg overveldet. Slik at du skal slippe å finne ut av alt selv nå som hjernetåken kanskje har tatt overhånd… Og ikke minst: slik at du kan få inspirasjon til å leve det livet du drømmer om nå!
Hos meg blir du sett, hørt og forstått, og jeg gleder meg til å vise deg vei gjennom en spennende transformasjon ♡
Kontakt meg gjerne
Vit at du når som helst kan ta kontakt med meg hvis du har spørsmål om din overgangsalder, eller om du ønsker utdypende informasjon om mine tjenester.
Fyll ut skjemaet, og jeg kommer straks tilbake til deg ♡
